Crioinmersión

¿En qué consiste?

En Clínica Juanjo Alcóz ofrecemos sesiones de crioinmersión, una terapia de inmersión en agua fría que ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación. Ideal para deportistas y procesos de recuperación intensiva. Es un método efectivo que puede acelerar la recuperación muscular para poder afrontar el próximo entrenamiento con un mejor rendimiento.

Consigue una mejor adaptación corporal a las exigencias del entrenamiento o competición venidera. Introduciendo las piernas bajo el agua fría con hielo, se efectuará una vaso constricción, comprimirás los vasos sanguíneos y disminuirás la actividad metabólica. Lo cual, reducirá la hinchazón y regenerará esas posibles microroturas producidas en el tejido muscular.

El cuerpo al entrar en contacto con el agua fría con hielo acelera el flujo sanguíneo, lo que impulsa al sistema linfático a reciclar todas las células muertas originadas por la carga del entrenamiento.

En pocas palabras, ayuda a eliminar los desechos metabólicos presentes en los músculos.