Polea Pro Smartsquat

¿En qué consiste?

En Clínica Juanjo Alcóz utilizamos la Polea Pro Smartsquat para entrenamientos de fuerza y potencia con resistencia variable y controlada. Una herramienta versátil que permite personalizar el trabajo muscular, optimizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones, un dispositivo isoinercial para trabajar miembros inferiores ya sea para ganar fuerza, como para integrarlo en un proceso de recuperación tras una cirugía o patología.

Se utiliza la inercia de un disco que aceleramos en fase concéntrica y se ofrece resistencia en la fase excéntrica del ejercicio, desarrollando trabajo en todo el ciclo de acortamiento y estiramiento, la fuerza que aplicamos nosotros es la que nos devuelve el aparato.